Lavanta yağı, aromaterapide en çok kullanılan yağlardan biridir. Stresi azaltmaya, rahatlamaya ve uyku kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.
Kullanım:
Difüzöre 3–5 damla lavanta yağı ekleyin.
Yatak odasında veya yaşam alanında aromasıyla sakinleştirici etki sağlar.
Lavanta yağı, taşıyıcı yağlarla karıştırıldığında (badem yağı, hindistan cevizi yağı gibi) masaj yağı olarak kullanılabilir.
Faydaları:
Kasları rahatlatır
Ciltte nemlendirme sağlar
Kan dolaşımını destekler
Lavanta yağı cilt bakımında da kullanılabilir; özellikle sivilce ve cilt tahrişlerini yatıştırmak için idealdir.
Kullanım:
1–2 damla lavanta yağını taşıyıcı yağ ile karıştırın.
Temiz cilde masaj yaparak uygulayın.
Hassas ciltler için önce küçük bir bölgede test yapılmalıdır.
Lavanta yağı saç bakımında kökleri besleyici ve saç derisini rahatlatıcı etkiye sahiptir.
Kullanım:
Biberiye yağı veya hindistan cevizi yağı ile karıştırılarak saç diplerine masaj yapılabilir.
30–45 dakika bekletip şampuan ile yıkanabilir.
Lavanta yağı banyoda rahatlama sağlar ve kasları gevşetir.
Kullanım:
Banyoya 5–10 damla lavanta yağı ekleyin.
Sıcak suyla birleştiğinde aroması yayılır ve rahatlatıcı etki sağlar.
Direkt cilde uygulanmadan önce taşıyıcı yağ ile seyreltilmelidir.
Hamileler ve çocuklar için kullanmadan önce doktor tavsiyesi alınmalıdır.
Hassas ciltlerde küçük bir bölgede test yapılmalıdır.
? İpucu:
Lavanta yağı + bergamot yağı + biberiye yağı karışımı ev ortamında hem rahatlatıcı bir atmosfer hem de saç ve cilt bakım desteği sağlayabilir.
